عدس درشت
بسته بندی:
- بسته بندی: 1 کیلوگرم، 500 گرم، 200 گرم
امتیاز: (0 رای)
قیمت : 174,000 تومان




توضیحات
عدس درشت
عدس یکی از سالمترین و پرمصرفترین حبوبات در تغذیهی انسان است که بهدلیل طعم ملایم، بافت نرم و ارزش غذایی بالا در بسیاری از فرهنگها جایگاه ویژهای دارد. این دانههای کوچک و قهوهای یا سبز پس از پخت حالتی نرم و لطیف پیدا میکنند و در تهیهی غذاهایی مانند عدسپلو، سوپ، آش، خوراک عدس و حتی سالادها استفاده میشوند. یکی از ویژگیهای جذاب عدس، سرعت پخت بالای آن در مقایسه با سایر حبوبات است که باعث میشود برای وعدههای سریع و سالم بسیار مناسب باشد.
از نظر ارزش تغذیهای، عدس منبعی فوقالعاده از پروتئین گیاهی، آهن، فیبر، ویتامین B و فولات است. مصرف عدس به بهبود سطح انرژی بدن کمک میکند و به دلیل آهن بالا، گزینهای عالی برای پیشگیری از کمخونی بهویژه در گیاهخواران محسوب میشود. همچنین وجود فیبر محلول در عدس باعث کاهش کلسترول خون و تنظیم قند خون میشود، بنابراین برای افراد دیابتی یا کسانی که رژیم لاغری دارند بسیار مفید است.
از دیگر خواص درمانی و مفید عدس میتوان به تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت قلب و عروق و کمک به هضم بهتر غذا اشاره کرد. آنتیاکسیدانهای موجود در آن سلولهای بدن را در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکنند و روند پیری را کند میسازند. عدس به دلیل داشتن شاخص گلیسمی پایین، باعث افزایش تدریجی قند خون میشود و حس سیری طولانیتری ایجاد میکند. در مجموع، عدس ترکیبی از سلامت، سادگی و ارزش غذایی بالا است که آن را به یکی از مواد غذایی کلیدی در رژیمهای سالم و سنتی ایرانی تبدیل کرده است.
مشخصات و ویژگیها
عدس درشت
مشخصات کلی
-
وزن1 کیلوگرم
-
بسته بندی1 کیلوگرم500 گرم200 گرم
امتیاز کاربران به:
عدس درشت
(0 از 5 | 0 نفر)
نظرات کاربران
0 نظر
- تاکنون نظری برای این محصول ثبت نشده است.
ثبت نظر
نظر خود را در مورد محصول مطرح نمائید
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.